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STEP AEROBIC

Energie gepaart mit Dynamik

 

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Trainiert wird die Ausdauer und die Koordination. Mit einer spritzigen Choreografie werden die Übungen mit Power und Dynamik vom Aerobic Instructor zusammen mit den Kursteilnehmer durchgeführt. Die Elemente bestehen aus eine Mischung klassischer Gymnastik und Tanz.

 

Spaß pur! Energie sprudelt nur noch so durch deinen Körper.


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